Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Spalio 9-ąją mūsų progimnazijoje paminėta Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kurios tikslas - atkreipti dėmesį į psichikos sveikatos svarbą, skatinti rūpintis savo emocine savijauta ir priminti, kad kiekvieno žmogaus jausmai yra svarbūs.

Šiai dienai paminėti progimnazijoje įgyvendinta iniciatyva „Kas padeda jaustis geriau?“. Ilgųjų pertraukų metu mokiniai buvo kviečiami pagalvoti, kas jiems padeda jaustis geriau, nusiraminti, atgauti jėgas ar pakelti nuotaiką, ir savo mintis užrašyti ant spalvingų gėlių žiedlapių.

Mokinių mintimis pamažu pražydo simbolinis stendas, primenantis, kad kaip augalams reikia tinkamų sąlygų augti ir žydėti, taip ir mūsų psichikos sveikatai reikia nuolatinio dėmesio bei rūpesčio. Kiekvienas žiedlapis tapo priminimu, kad geriau jaustis mums gali padėti įvairūs dalykai - poilsis, muzika, sportas, mėgstamos veiklos ar bendravimas su artimaisiais.

Šia iniciatyva siekta paskatinti mokinius stabtelėti, atkreipti dėmesį į savo savijautą ir suprasti, kad rūpinimasis psichikos sveikata yra svarbi kasdienio gyvenimo dalis.

Dėkojame visiems mokiniams, prisidėjusiems prie šios iniciatyvos ir padėjusiems mūsų progimnazijos stendui pražysti!

Prisiminkime – rūpintis savo psichikos sveikata svarbu ne tik tada, kai sunku, bet ir kiekvieną dieną.