Edukacija „Aš galiu! Tu gali! Mes galime! Pasitikėjimas savimi“

Vykdant socialinio-emocinio ugdymo (SEU) programą, 2026 m. balandžio 13-16 dienomis mūsų progimnazijos 3-4 klasių mokinius aplankė psichologės Godos Misiukevičiūtės edukacija „Aš galiu! Tu gali! Mes galime! Pasitikėjimas savimi“.  Edukacijos metu vaikai mokėsi suprasti, kas yra pasitikėjimas savimi, ugdė jį, atpažino kasdienius iššūkius, su kuriais susiduria ir ieškojo būdų, kaip panaudoti pasitikėjimą savimi šiems iššūkiams įveikti.

Edukacijos metu vaikai buvo skatinami sudaryti savo stiprybių sąrašą - prisiminti ir užrašyti sėkmingai praeityje įveiktus iššūkius ir užduotis, atpažinti turimus talentus, gebėjimus ir stipriąsias savo puses. Vaikai sužinojo, kad šis sąrašas yra naudingas pasitikėjimo savimi stiprinimo įrankis, kurį jie galės panaudoti tam, kad susidūrę su sunkumais, įgytų daugiau drąsos ir pasitikėjimo savo jėgomis. Mokiniai buvo raginami šį sąrašą pasikabinti matomoje vietoje namuose, dažnai jį perskaityti ir pildyti.

Taip pat, mokiniai gavo ilgalaikį namų darbą - „Dienoraštį“, kurį yra kviečiami atlikinėti visą mėnesį. Kasdien (arba tiek, kiek išeis) apsvarstyti praėjusią dieną ir atrasti situacijas, kurias įveikti jiems puikiai pavyko, dalykus, už kuriuos savimi tą dieną didžiuojasi, prisiminti patirtas dienos emocijas ir atpažinti, kas tą dieną jiems buvo sunku. Šio namų darbo tikslas – ugdyti savirefleksijos įgūdį, kasdien stebint savo jausmus ir emocijas, susidūrus su įvairiomis gyvenimiškomis situacijomis bei lavinti pasitikėjimą savimi.

Šiai edukacijai buvo panaudotos bibliotekoje esančios Niels Van Hove trilogijos „Aš galiu“, „Tu gali“, „Mes galime“ pirmosios dvi knygos. Edukacijos pradžioje bibliotekininkė vaikams priminė ir apie skaitymo teikiamą naudą – ugdyti savo mintis, mokytis naudingų įgūdžių, lavinti atmintį ir dėmesį, plėsti savo žodyną bei patirti skaitymo teikiamą ramybę.

Edukacijos metu vaikai susipažino su šių knygų herojais - Keite ir Džeku, kurie juos mokino apie mąstymo ir minčių galią, parodė, kad visi vaikai patiria įvairių kasdienių sunkumų, padėjo suprasti, kad bandyti, klysti, patirti nesėkmę yra normalu – mes visi su tuo susiduriame. Mokiniai įsitikino, kad ugdydami pasitikėjimą savimi, jie gali drąsiau pažvelgti į tai, kas juos gąsdina ir rasti savyje jėgų visą tai įveikti. Vaikai aktyviai prisijungė skaitydami knygų ištraukas, atsakinėdami į klausimus ir atlikdami užduotis. Mokiniams taip pat buvo galimybė ir patiems užduoti rūpimus klausimus ir gauti atsakymus, ugdant savęs pažinimą.  

Ši edukacija - tęstinė. Gegužės mėnesį planuojamas antrasis edukacinis užsiėmimas susipažįstant su trečiąja trilogijos knyga „Mes galime“ , kurios metu vaikai mokysis suprasti, kas yra tikslai, kaip juos sau išsikelti ir kaip susikurti veiksmingą tikslų siekimo strategiją.